咖啡

健身 独立 自律 和 记录每一次开心

算是给熬过今年冬天的自己一个奖励吧 

护肤品也向抗初老走近了一点点 


2018 对于我而言

是重新活过的一年 

事与愿违的事太多 

成为压垮精神的最后一根稻草 

好朋友说 陪你去做想做的没勇气的事情

于是我真的一件件都去做了

在这段时间才慢慢一点一点重拾信心 

在纠结挣扎中 站起来了  



23岁的这一年里 我经历了太多的风风雨雨

从躲藏逃避伪装自己

到诚实面对内心的不安 

从焦虑害怕面对苦难

到坦然和所有不幸握手言和 


时间把好多个深夜里想不通的眼泪的答案

一点一点的告诉我了

它们叫做 成长需要付出的代价 

面对挑战时足够的勇气 

以及情绪崩溃时那颗强大的内心 

(面试完大哭 和得知又要吃药时大哭 我害怕啊 我害怕我撑不过去 但我现在不害怕了)




来年 等着吧!

我要把今年所有的遗憾 一点点圆满 







记录今天的开心时刻 

和好久不见的哥哥姐姐约了个饭

大家还是一如既往的聊天和笑

姐姐要结婚啦 看了她的试妆照和婚纱样片

一副幸福的模样 真的很难和

之前和我说 结对不想结婚的样子联想在一起

真心的为姐姐感到开心

遇到对的人 是什么感觉呢

大概就是这样幸福吧 真好呀 


吃了饭和哥哥一起走回来 

路上一起说说笑笑 

喝了热可乐 吹着冬天的风 一点也不冷 

你看我为什么这么爱冬天

因为热饮就很容易让人满足 

一丝丝的温暖 就让人很开心啦 

今年也要买厚厚的手套和围巾 温暖自己 


虽然我嘴上总是骂骂咧咧 憎恨对自己不好的这一年

可是生活里哪怕一丝丝的小开心

我都会很感激 

所以 我依然是热爱生活的吧 


在家楼下的面包店买了饼干带给老爸 

回家洗个澡敷个面膜 看剧 

今天挺好的 

希望 大家都挺好的 🐰 


今日感悟是 

爱要说出来 

对好朋友说出口了 谢谢她的关心和陪伴

对妈妈也是

我真的很爱你们啊!

谢谢你们的陪伴 和鼓励 

我才可以一路挺下去。

我很平静 

正常时候状态-2分

开心时候0分 差不多这样子吧

对自己现状也还蛮满意的啦

照惯例鸡汤


教会了我很多啦 满足啦 

我不贪心 不能又要星星又要月亮 

把生活过成自己的状态 

“我要一点一点重新来过”

是对自己的期许 


这期奇葩说 太厉害了 

给陈铭跪了 

一个让我笑一天的表情包hiahiahhh



下个星期

我也要喝一杯 太妃榛果拿铁 🐰

刚刚小姐姐给我送咖啡时候 

用小杯子装了一杯小麻花给她

忽然想到 我爸最近好像工作的很不开心

不知道该如何安慰他 

于是

就买了海苔麻花 让微商给送过去 


我们都是靠着强大的爱和关心活下去的

也许没办法去理解我爸的压力 

我爸性格太内向 我也不知道如何去和他沟通

就像我最歇斯底里崩溃的时候

我爸也只是削好水果笑眯眯的给我

并且跟我说 晚上想吃红烧肉还是排骨呀 

好像一切都很平常

但我能体会到那种强大的支撑 


但只想说 初冬的最大感受就是

“我好像已经熬过了很艰难的时刻

逐渐懂得如何去珍惜眼前的生活

正在培养好好与家人沟通和表达爱的能力

接纳和包容了 自己理想国被破灭之后的现实

不奢求别人的理解 也不依赖别人

把开心的理由放在自身 

没办法再和从前一样开心了 抑郁随时会复发 

复发就如同海啸一般 

我没办法跟别人讲 也同样没办法保持平静

也许就一辈子这样了 

我接受了 并且平行生活 

相信在这个世界上唯一的自己

不要活的太烂 

清醒一点 就好了 ” 

觉得自己是大人的时刻越来越多 


(换了个皮肤 假装自己还是可以做梦的

小孩) 

决定从以后开始

每次点外卖都给认真工作的小哥打好评